tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post4423274059363185730..comments2013-09-19T18:51:32.295+02:00Magdalenahttp://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]Blogger15125tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-64704782890385202882013-03-08T18:34:23.272+01:002013-03-08T18:34:23.272+01:00Pomiary pokazywane przez wagę na pewno nie są dokładne. Można to interpretować mniej więcej w ten sposób:
przeciętna osoba w moim wieku przy takiej wadze miałaby tyle % tłuszczu :)

O wiele dokładniejsze jest badanie za pomocą przyrządu do mierzenia grubości fałdów skóry czy u lekarza czy dietetyka za pomocą impulsów elektrycznych, o których pisałaś.czarna-kocurkahttp://www.blogger.com/profile/10376361508137621956[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-51287639037033170082013-03-05T00:03:04.942+01:002013-03-05T00:03:04.942+01:00no i sama widzisz, że te cyferki z analizatorów wiele warte nie są :)Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-36667208851299972792013-03-04T19:28:09.517+01:002013-03-04T19:28:09.517+01:00Właśnie już kiedyś o tym pisałam, że nie ma możliwości porównania się do kogoś innego... U mnie np. duża część tego tłuszczu odłożyła się na biuście... Logiczne, że ktoś o innej budowie ciała i tych samych parametrach nie będzie wyglądać tak samo :) Byłoby nudno...Magdalenahttp://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-77572530610907205072013-03-04T18:44:25.100+01:002013-03-04T18:44:25.100+01:00lubimy widzieć efekty w cyferkach, bo to działa na psychę. ale jak się popatrzy, to nie %bf decyduje o kształcie ciała, a mięśnie. jest w sieci sporo obrazków z różnymi kobietami o tym samym %bf - od kulturystek, przez fitnesski, do zagłodzonych modelek... wniosek taki, że nie przywiązywać wagi ;) do tego ile %bf waga wypluwa, a raczej do ogólnego wyglądu :) Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-8473880083783411562013-03-04T18:36:22.357+01:002013-03-04T18:36:22.357+01:00Mało pocieszające :) Magdalenahttp://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-11859805943663059732013-03-04T18:33:15.523+01:002013-03-04T18:33:15.523+01:00taaaak, te tanity to kant tyłka. dobre do mierzenia trendu, ale wynik bezwględny to bzdura. mi wypluło 19%, a realnie jest jakieś 23%.

najlepiej mierzyć fałdy kaliperem. cena od 19zł w górę też jest korzystna.Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-49532027944555939052013-03-04T11:05:24.966+01:002013-03-04T11:05:24.966+01:00Najważniejsze to nie traktować tych wyników jak wyrocznie, tak samo cyferek na wadze :)
Powodzenia w poprawianiu wyników! :)Niebiesko- szarahttp://www.blogger.com/profile/00186540393529776156[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-75882902075601067532013-03-03T20:58:50.283+01:002013-03-03T20:58:50.283+01:00Nie, nie jest to post sponsorowany :) Z resztą nawet gdyby był to nie pisałabym czegoś do czego nie jestem przekonana. Może i maszynki można rozbić o kant tyłka, ale w każdym razie kiedyś miałam badany poziom tłuszczu za pomocą kalipera i pokrył się on niemal w 100% z wynikami z Tanity. W tej chwili używam wagi tylko do orientacyjnych pomiarów, a posta napisałam, bo ciągle ktoś pyta o to jak zmierzyć poziom tłuszczu czy mięśni i oto odpowiedź :)Magdalenahttp://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-85779730407136127102013-03-03T19:41:15.070+01:002013-03-03T19:41:15.070+01:00Nie wiem, czy to post sponsorowany, ale takie urządzenia są o kand d* rozbić ;) Idź lepiej do lekarza sportowego lub dobrego trenera, który zmierzy Cię kliperem i powtarzaj pomiar raz na 4/6 miesięcy, to będzie miarodajne, a nie jakieś śmieszne maszynki;)Niebiesko- szarahttp://www.blogger.com/profile/00186540393529776156[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-50807718758499391182013-03-03T18:49:59.151+01:002013-03-03T18:49:59.151+01:00mam w domu wagę z analizem skłądu ciała, ale jakoś jej nie ufam;/Chocoo.ladyhttp://chocoo-lady.blogspot.com/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-11310359062708186152013-03-03T18:40:55.025+01:002013-03-03T18:40:55.025+01:00Ja nie mam nawet wagi w domu i ważę się okazjonalnie. Tkankę tłuszczową mierzyłam chyba 3 razy w klubie, za pomocą urządzenia, które też działa na zasadzie przewodzenia i zwykle było ok. 18%. Wiem jednak, że wynik pomiaru zależy od kilku czynników. Zatem nawet jednego dnia, w innych warunkach(uwodnienie ciała, wilgotne dłonie/stopy, niedawny trening, czy posiłek) w przypadku takiego ręcznego urządzenia, czy wagi, może wyjść inny. Wiem, że waga(zwykła, czy z dodatkowymi pomiarami), może być przydatna, jednak większość kobiet odchudzających się, zbyt często się waży, co niejednokrotnie powoduje u nich frustrację, w związku ze zbyt małymi spadkami, czy też chwilową stagnacją, która jest przecież normalna;)Eko Myszhttp://www.blogger.com/profile/13631196484398067770[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-50962575256384413722013-03-03T18:04:30.847+01:002013-03-03T18:04:30.847+01:00Te pomiary to jeden wielki lipton, polecam do poczytania:
http://www.sfd.pl/Tanita__interpretacja_wynik%C3%B3w.-t891651.html

http://www.sfd.pl/BlueCrocus_Po_zdrowie_i_sprawno%C5%9B%C4%87-t887095-s14.html#post10Fitnesslandiahttp://www.blogger.com/profile/10612088662051243683[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-40186667024727367972013-03-03T17:34:04.623+01:002013-03-03T17:34:04.623+01:00Ja ważę się raz na trzy miesiące na Tanicie. Traktuje to orientacyjnie i jako wyznacznik tendencji :)Paula Rhttp://www.blogger.com/profile/10306862718865739155[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-37326762306762129862013-03-03T17:09:10.683+01:002013-03-03T17:09:10.683+01:00Też słyszałam, że lepiej mierzyć zawartość tłuszczu kaliperem, ale jakoś nie potrafię się do tego przekonać... Magdalenahttp://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-38184033995955170292013-03-03T17:03:45.719+01:002013-03-03T17:03:45.719+01:00U mnie w klubie jest taka waga. Też iteresowałam się tematem i od wielu profesjonalnych fitnessek usłyszałam, że to nie miarodajne, że można tylko badać tendencje, ale cżęsto bf jest przekłamany. Najlepiej mieżyć poziom bf kaliperem.Paula Rhttp://www.blogger.com/profile/10306862718865739155[email protected]