Comments on Piękne Zdrowie - blog o zdrowiu, odchudzaniu, diecie, metamorfozie i motywacji!: MOJA METAMORFOZA - 4 miesiące - EFEKTY

Nie przepadam za ćwiczeniami z Ewką :) Wolę Mel B ...

2014-03-18T02:24:24.126+01:00

Nie przepadam za ćwiczeniami z Ewką :) Wolę Mel B bądź 6 Weidera :)
Ładne efekty, gratuluję ;)

też na to zwróciłam uwagę, myślałam, że zdjecia są...

2014-03-01T13:00:54.476+01:00

też na to zwróciłam uwagę, myślałam, że zdjecia są przekłamane, ale jak sama/sam piszesz jeśli dobrze się przyjrzysz to zobaczysz cień. A wydaje się, że to domalowane majtki a brzuch większy. Chyba o to chodziło :) Jestem pod wrażeniem, ja zaczełam biegać i mam nadzieje, ze przyniesie mi to taki sam efekt ;)

Od stycznia również zaczęłam Skalpel z Ewą :) oczy...

2013-01-13T21:08:45.076+01:00

Od stycznia również zaczęłam Skalpel z Ewą :) oczywiście też małymi kroczkami, bo nie mam formy. Strasznie byłam połamana na drugi dzień. Mam nadzieję, że również osiągnę efekt tak wspaniałego brzucha jak Twój <3

Przepraszam, ale nie bardzo rozumiem?

2013-01-12T14:25:19.050+01:00

Przepraszam, ale nie bardzo rozumiem?

początkowo nawet się wierzy dopóki nie przypatrzy ...

2013-01-12T14:23:10.444+01:00

początkowo nawet się wierzy dopóki nie przypatrzy się uważnie zdjęciom w czarnej bieliżnie z boku gdzie warto zwrocić uwagę na brzuch i okolicę majtek

Piękna metamorfoza, podziwiam Cię! :)

2013-01-12T10:56:28.934+01:00

Piękna metamorfoza, podziwiam Cię! :)

Masakra! Wyglądasz cudownie, gratuluje samodyscypl...

2013-01-12T10:55:27.542+01:00

Masakra!
Wyglądasz cudownie, gratuluje samodyscypliny, ja też tak chcę. Nie no jest nowy rok idę ruszyć dupsko:)
Krysia

Podziwiam, gratuluje i czuję się zmotywowana! Pozd...

2013-01-10T16:34:07.035+01:00

Podziwiam, gratuluje i czuję się zmotywowana! Pozdrawiam ciepło!!

Akurat na moje szczęście nie mam zamiaru już chudn...

2013-01-08T21:59:22.259+01:00

Akurat na moje szczęście nie mam zamiaru już chudnąć więcej niż kolejne 7-10 kg :)

Dziękuję! Uda się na pewno :)

2013-01-08T21:58:28.155+01:00

Dziękuję! Uda się na pewno :)

http://piekne-zdrowie.pl/2012/12/podsumowanie-...

2013-01-08T21:57:49.750+01:00

http://piekne-zdrowie.pl/2012/12/podsumowanie-treningow-moja-metamorfoza.html

Dokładnie wszystko rozpisałam :)

Nie wiem jak Ty, ale ja wolałabym żeby biust troch...

2013-01-08T21:57:20.038+01:00

Nie wiem jak Ty, ale ja wolałabym żeby biust trochę mi jednak "spadł"... :)

ile razy w tygodniu cwiczylas z Ewa i inne cwiczen...

2013-01-08T21:03:14.947+01:00

ile razy w tygodniu cwiczylas z Ewa i inne cwiczenia? :)

efekt zapierający dech w piersiach! Szok! Niesamow...

2013-01-08T15:57:18.107+01:00

efekt zapierający dech w piersiach! Szok! Niesamowita zmiana, mam nadzieję, że też uda mi się osiągnąć coś podobnego!

Kochana mega zmiana;) Mega mnie motywujesz;)

2013-01-08T13:34:15.628+01:00

Kochana mega zmiana;) Mega mnie motywujesz;)

Pięknie... cudowne efekty! oby tak dalej... :) na ...

2013-01-08T09:43:13.460+01:00

Pięknie... cudowne efekty! oby tak dalej... :)
na pewno będę obserwować i często zaglądać! Dałaś czadu

Magda, przygotuj się na ciężką przeprawę, pierwsze...

2013-01-08T06:56:42.626+01:00

Magda, przygotuj się na ciężką przeprawę, pierwsze 20 kg idzie z górki, a już kolejne 5 znacznie gorzej. Paradoksalnie, Twój miesiąć bez ćwiczeń i diety mógł przyczynić się do tego, że pójdzie Ci lepiej:) Gratuluję postępów, super figura:)

Widziałam Twoje fotki na facebooku :) Bardzo ładni...

2013-01-08T01:21:18.601+01:00

Widziałam Twoje fotki na facebooku :) Bardzo ładnie chudniesz, gratuluję! Zazdroszczę biustu :)

Ja też nie zauważyłam żadnych zmian w obwodzie biu...

2013-01-07T23:23:22.896+01:00

Ja też nie zauważyłam żadnych zmian w obwodzie biustu mimo biegania i regularnych ćwiczeń : )

Polecam Ci kameralny klub z klimatem na os. Kombat...

2013-01-07T23:13:30.689+01:00

Polecam Ci kameralny klub z klimatem na os. Kombatantów 7a www.activelifefitness.pl. Naprawdę uzależnia:)

Polecam Ci kameralny klub z klimatem na os. Kombat...

2013-01-07T23:11:10.795+01:00

Polecam Ci kameralny klub z klimatem na os. Kombatantów 7a www.activelifefitness.pl. Naprawdę uzależnia:)

jestem pod wrazeniem, gratulacje:)

2013-01-07T22:11:44.543+01:00

jestem pod wrazeniem, gratulacje:)

Tak mi się chyba wydawało :)

2013-01-07T22:02:12.971+01:00

Tak mi się chyba wydawało :)

Moja figura jest tak zaprogramowana, że nie chudnę...

2013-01-07T22:01:53.211+01:00

Moja figura jest tak zaprogramowana, że nie chudnę prawie w ogóle w biuście, a bardzo bym tego chciała... Na chwilę obecną w obwodzie biustu spadły mi 4 cm :)

Jak nie ma efektów jak są :) ! A motywacja zawsze ...

2013-01-07T22:01:28.554+01:00

Jak nie ma efektów jak są :) !
A motywacja zawsze potrzebna, zawsze lepiej się zebrać jak wiadomo że jest ktoś kto też to robi :)