tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post1094505275628634177..comments2020-07-28T17:48:26.106+02:00Comments on Piękne Zdrowie - blog o zdrowiu, odchudzaniu, diecie, metamorfozie i motywacji!: NOWE WYZWANIE - ChaLEAN EXTREMEUnknown[email protected]Blogger22125tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-8075292053977651482013-03-19T09:42:14.954+01:002013-03-19T09:42:14.954+01:00Hej. Zaczęlam tydzień temu ten program i już widzę...Hej. Zaczęlam tydzień temu ten program i już widzę pierwsze efekty, brzuch się wciąga i wszędzie rysyją się mięsnie, super. Mam kilka kilogramów do wagi i wyglądu sprzed ciązy. Ja jeszcze dorzuciłam w dni burn curcuit interwały z programu turbo fire( około20 minut) żeby efekty były lepsze, a niech tylko te śniegi stopnieją to w końcu będzie można pobiegać w plenerze. a tak ogólnie to super metamorfoza, jestem przekonana że za 3 miesiące będziesz miała się czym chwalić:-) Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-1209456845403815752013-03-18T19:20:27.463+01:002013-03-18T19:20:27.463+01:00Cieszę się, że mogę komuś przekazać trochę motywac...Cieszę się, że mogę komuś przekazać trochę motywacji. Ja już chyba nigdy nie przestanę :) Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-58281289568986110542013-03-18T19:19:40.295+01:002013-03-18T19:19:40.295+01:00No taka kilkuwarstwowa ta pierzynka, ale za to jak...No taka kilkuwarstwowa ta pierzynka, ale za to jakie ciepełko w zimie dawała ;)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-3377533481118219742013-03-18T19:19:08.733+01:002013-03-18T19:19:08.733+01:00Ostatnio też dopadłam ten trening z Jillian, ale j...Ostatnio też dopadłam ten trening z Jillian, ale jeszcze nie miałam okazji go zrobić :) Aż wstyd się przyznać, bo oglądałam go leżąc w łóżku :DMagdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-39360949682304469842013-03-18T19:18:10.272+01:002013-03-18T19:18:10.272+01:00Jak się tylko jakieś efekty pojawią to na pewno bę...Jak się tylko jakieś efekty pojawią to na pewno będę się nimi chwalić :) Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-56286855464016676762013-03-18T19:17:22.281+01:002013-03-18T19:17:22.281+01:00Z czystym sumieniem polecam :)Z czystym sumieniem polecam :)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-14026142269891069532013-03-18T19:17:05.306+01:002013-03-18T19:17:05.306+01:00To jeden z nowszych treningów Chalene. Warto się m...To jeden z nowszych treningów Chalene. Warto się mu przyjrzeć z bliska, bo faktycznie chyba działa :)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-21334212931123755612013-03-18T19:16:05.966+01:002013-03-18T19:16:05.966+01:00Dziękuję :)Dziękuję :)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-42682962281145598642013-03-18T19:15:55.516+01:002013-03-18T19:15:55.516+01:00Ja właśnie staram się zapełnić swój wolny czas, kt...Ja właśnie staram się zapełnić swój wolny czas, którego mam nadmiar przez co momentami trafia mnie szlag... Pewnie gdy znajdę pracę to trochę się zmieni, ale aktywności sobie chyba nie odmówię :)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-18405743642026756832013-03-18T19:14:58.988+01:002013-03-18T19:14:58.988+01:00To drugi program, który mam okazję przetestować, a...To drugi program, który mam okazję przetestować, ale zobaczę co będzie dalej :) Treningi są świetne, dynamiczne i profesjonalne... Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/04684996055426031912[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-31655554233624490682013-03-18T18:55:16.129+01:002013-03-18T18:55:16.129+01:00hahahahahahaha :)hahahahahahaha :)Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-84839649058184947442013-03-18T11:41:18.600+01:002013-03-18T11:41:18.600+01:00Próbujesz nieudolnie kopiwoac Ewe Chodakowska i ci...Próbujesz nieudolnie kopiwoac Ewe Chodakowska i ci nie wychodzi."Udostepnijcie gdzie sie da moze ktos sie zmotywuje" hahaha 17 udostepnien hahahahahhahahahahahahahahahahahahahah:)Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-87593271372507998532013-03-17T22:22:56.887+01:002013-03-17T22:22:56.887+01:00ciekawe to wyzwanie! musze więcej jeszcze o nim po...ciekawe to wyzwanie! musze więcej jeszcze o nim poczytać.
ja na razie robię 30 day shred z Jillian :)Aniahttps://www.blogger.com/profile/17298365893256353729[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-25849624889831393502013-03-17T18:23:51.541+01:002013-03-17T18:23:51.541+01:00Żeby mięśnie wyszły spod pierzynki jeszcze długa d...Żeby mięśnie wyszły spod pierzynki jeszcze długa droga, ale będę trzymać kciuki za wytrwałość :) I sobie też tego życzę hehe ;)MONIKAhttps://www.blogger.com/profile/10376361508137621956[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-36428648065576898212013-03-17T08:05:35.212+01:002013-03-17T08:05:35.212+01:00Jestem oczarowana Twoimi wynikami co daje mi jeszc...Jestem oczarowana Twoimi wynikami co daje mi jeszcze większą motywację.! Oby tak dalej. ;*
Pozdrawiam, Fit _______________________ www.fashionbyfit.blogspot.comFashionbyfithttps://www.blogger.com/profile/00729637540289958892[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-15366972029479117762013-03-16T22:23:55.307+01:002013-03-16T22:23:55.307+01:00muszę trochę się temu przyjrzeć, bo wydaje się cie...muszę trochę się temu przyjrzeć, bo wydaje się ciekawy :)Fittyhttps://www.blogger.com/profile/08617250678552962602[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-57462911654114587762013-03-16T21:49:59.041+01:002013-03-16T21:49:59.041+01:00nie slyszalam o tym treningu wczesniej;) wydaje si...nie slyszalam o tym treningu wczesniej;) wydaje sie ciekawy;)Chocoo.ladyhttp://chocoo-lady.blogspot.com/[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-67818000345186544672013-03-16T19:10:40.524+01:002013-03-16T19:10:40.524+01:00wow, ale laska!:) wow, ale laska!:) Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-89583810395264325812013-03-16T18:42:22.484+01:002013-03-16T18:42:22.484+01:00Magda skad Ty znajdujesz na to wszystko czas, ja w...Magda skad Ty znajdujesz na to wszystko czas, ja wracajac po pracy do domu mam dosyc, fajnie juz wygladasz, patrzac na to co było przedtem (za przeproszeniem oczywiscie :))Anonymous[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-73851906950874556522013-03-16T17:54:00.337+01:002013-03-16T17:54:00.337+01:00Powodzenia, uwielbiam programy beachbody :)Powodzenia, uwielbiam programy beachbody :)Factory Bodyhttps://www.blogger.com/profile/11481852858508531187[email protected]tag:blogger.com,1999:blog-595962142553567689.post-83314374539088361442013-03-16T16:18:41.317+01:002013-03-16T16:18:41.317+01:00a gdzie mozna znalezc te vwiczenia? :)a gdzie mozna znalezc te vwiczenia? :)Anonymous[email protected]