54 dzień metamorfozy czas zacząć…

Być FIT, nie FAT!
8 listopada 2012
Aktywnie!
10 listopada 2012
Wróć do bloga

Powoli kończę 8 tydzień ćwiczeń z Ewą Chodakowską i aż sama jestem ciekawa efektów po kolejnym zakończonym miesiącu, tym bardziej, że w tym miesiącu starałam się bardzo by ćwiczyć jak najwięcej i przykładam się do każdego ćwiczenia… Do pełnych 8 tygodni zostało mi jeszcze 3 dni i to aż 3 dni na kolejne ćwiczenia :)

Wczoraj zrobiłam rozgrzewkę z turbo + 5 rund, a potem cały skalpel i ćwiczenia na brzuch z PnŚ (do których linka wrzucałam w poprzednim poście) W sumie 1,5 godziny morderczych ćwiczeń z Ewą Chodakowską. Może i 24 treningi na 54 dni to nie dużo, ale zawsze coś… Dziś też jest przecież dzień :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *